Cómo saber si tu pareja está sacando su mejor versión

La expansión del yo para crecer en pareja 

Para que una relación sea sana y natural, no deben existir relaciones de apego u obsesiones. Cada persona debe crecer personalmente y de forma individual y al mismo tiempo crecer en pareja. Un error muy grande en creer que tu pareja va a cambiar tu vida radicalmente, puede ayudarte pero el cambio realmente está en ti. Cada uno de nosotros somos los únicos responsables de nuestro crecimiento personal, en nuestros actos reside la responsabilidad de desarrollar nuevas capacidades, conocer nuestros defectos y trabajar nuestras virtudes. Sin embargo, nuestra pareja tienen un gran impacto en el proceso de desarrollo y las personas tóxicas suelen ser un impedimento para ello. El narcicismo, la manipulación o los celos terminan por sacar nuestra peor versión, ya que todas las energías se contagian y los miedos e inseguridades también.

Para crecer en pareja debe existir una fusión para aceptar, valorar y compartir las características y capacidades del otro.  En este sentido, nos referimos al concepto de la autoexpansión, en el que una persona expanda su identidad y al mismo tiempo experimente las del otro. De esta forma, se genera un crecimiento mutuo y cada uno mantiene su propia identidad.

Por ejemplo si nuestra pareja posee una mayor gestión emocional seguramente el tuyo también mejore a lo largo del tiempo. De igual forma que las diferentes opiniones se ampliarán a través de una visión más compleja. Este feedback alimenta el crecimiento en pareja ya que se desarrollan diversos aspectos de personalidad y mentalidad. Se ha confirmado que las parejas con mayor nivel de autoexpansión mantienen relaciones más sanas y duraderas, sintiendo más amor, más compromiso, menos conflictos y más satisfechos sexualmente.

Por el contrario si una relación no va de la mano y ambas personas no crecen mutuamente, es probable que uno de los dos se sienta atrapado, generando insatisfacción y causando una involución.