• WhatsApp
  • Instagram
  • Facebook
  • Mail
  • LinkedIn
  • Skype
Primera consulta gratuita - 656 95 83 96
Dyadis Psicologia
  • Equipo
  • Espacio
  • Servicios
    • Terapia individual
    • Terapia de pareja
    • Terapia infanto-juvenil
    • Terapia online
  • Especialidades
    • Terapia de la ansiedad
    • Terapia de la depresión
    • Tratamiento de la autoestima
    • Problemas de insomnio
    • Problemas relacionales
    • Desarrollo personal
  • Contacto
  • Tarifas
  • Blog
  • Menú Menú

    Principales indicios de problemas de pareja

    Como psicólogos en Delicias y como especialistas en terapia de pareja, queremos hablar de algunos de los indicios más significativos de que existen problemas de pareja que habría que solucionar. Estos son algunos de los más comunes y, paradójicamente, algunos de los que con más frecuencia pasan desapercibidos.

    Terapia de pareja

    Cada vez más parejas deciden acudir a consulta de manera conjunta para solucionar sus problemas…

    Leer más

    1.- Se confía en que el sacrificio soluciona las cosas

    El primer indicio de deterioro de una relación del que queremos hablar es aquel por el que se confía todo al sacrificio. Esta sensación es muy común en muchas parejas: para todas las discusiones y problemas que aparecen en la pareja se propone posponer su solución en el tiempo. El mecanismo que opera bajo esta estrategia es sencillo: se trata de confiar en el sacrificio.

    Para explicarlo, podemos decir que se termina pensando que por invertir más esfuerzo y tiempo en la relación terminará por solucionarse el problema. En efecto, se hace una falsa asociación por la que se piensa que «aguantar» es sinónimo de resolver. Sin embargo, en el amor las cosas no funcionan así y nada se resuelve solo; más al contrario, se debe ser proactivo.

    2.- La ilusión se vuelve un problema

    Es otro de los indicios más comunes. En este caso, es la culpabilidad la sensación protagonista. Generalmente, se da este caso cuando uno de los dos tiene la sensación de que no merece la pena continuar, mientras el otro, por el contrario, todavía apuesta por ella. En el caso de quien considera que no merece la pena continuar, aparece la culpabilidad por la ilusión del otro.

    Nos sentimos culpables ante las ilusiones que el otro aún atesora respecto a la relación. Es una sensación muy común que, generalmente, es indicio de que esa parte da por terminadas las cosas. Este es un indicio que tiene que ver con causas más profundas y que normalmente no se tratan de hábitos perjudiciales, por lo que tiene más difícil solución. En algunos casos, puede estar relacionado con el miedo al compromiso.

    3.- No hay tiempo en común

    Sin lugar a dudas, uno de los indicios más importantes de problemas de pareja es que no se hacen cosas juntos o que ni siquiera se comparte tiempo juntos. Este es de hecho uno de los aspectos más frecuente entre las parejas que han caído en la rutina. No existen momentos compartidos en los que haya lugar para la intimidad o el afecto.

    Cada uno hace sus propias actividades y no existe ninguna en común para pasar tiempo juntos. Con el tiempo, cada vez hay menos vivencias entre los dos y se termina por caer en el tedio. Este indicio de problemas de pareja sí puede solucionarse con terapia de pareja, siempre de la mano de especialistas.

    4.- Problemas de pareja: no hay confianza

    Este es otro de los indicios de que hay problemas de pareja más recurrentes. A raíz de algún episodio que haya ocurrido, de algún malentendido o simplemente como consecuencia de enfoques distintos termina apareciendo la falta de comunicación entre los dos.

    Por esa razón, se pierde esa maravillosa sensación de que ambos formáis parte de un conjunto. Se rompe esa unión que os hacía veros de forma especial y pasa a ocurrir la separación y el distanciamiento. En este sentido es esencial recuperar dicha confianza, para lo cual puede recurrirse a la terapia de pareja de la mano de especialistas como los de Dyadis Psicología.

    Esperamos que estos indicios de problemas de pareja te sirvan para identificar cualquier problema que pueda existir en tu relación. Recuerda que siempre es mejor solucionar estos problemas conjuntamente, mediante la terapia de pareja. Te recordamos que en Dyadis Psicología podemos hacer terapia online con la máxima flexibilidad.

    Todo 12 /Mediación 0 /Psicología 12 /Terapia de pareja 2 /Terapia Individual 10

    ¿Qué es la feminidad tóxica?

    Según una periodista independiente, en el caso de que exista una feminidad tóxica "alienta la aceptación silenciosa de la violencia y la dominación para sobrevivir... “ Esto se produce en mujeres que creen mantener su valor donde el patriarcado o el sistema de creencias les ha condicionado su capacidad de soportar dominaciones violentas. Por otro lado, la masculinidad tóxica también provoca que las mujeres se sientan enclaustradas en un comportamiento de género ausente de impulsos normales.
    15 julio, 2022/por jacobo

    ¿Por qué mi pareja no quiere ir a terapia de pareja?

    Cuando un miembro de la pareja sugiere ir a terapia, se dispara en el otro su señal de alarma: todo se llena de luces rojas, sirenas, un cartel de peligro y mucho miedo.

    Cuando uno se encuentra con tanto miedo tiene poca capacidad de reacción y menos aún de reflexión, así que surgen pensamientos automáticos: “ni de broma hablo yo de mi relación con un extraño ¿cómo va a solucionar nuestros problemas? ¿qué puede hacer que no podamos hacer por nuestra cuenta? Además, ¿quién es ese terapeuta? ¿qué va a pensar de mí? ¿y si me dice que estoy equivocado? Nada, tú lo que tienes que hacer es dejar de hacer esto de lo que hablamos siempre y todo arreglado”.
    9 junio, 2020/por jacobo

    Efectos de las redes sociales en nuestra salud mental

    Como especialistas en psicólogo en Delicias, nos encontramos con muchos pacientes afectados por los efectos nocivos de las redes sociales. Y es que hoy en día, aunque sean herramientas útiles para comunicarnos con nuestros seres queridos en la distancia, su uso exacerbado puede ocasionar graves consecuencias en la salud mental de las personas. En este artículo mostramos detalles importantes para que conozcas el impacto de las redes sociales en el bienestar de las personas.
    5 diciembre, 2022/por jacobo

    Terapia feminista

    En la ciudad de Madrid, queda constatado que los hombres buscan menos ayuda para los problemas de salud mental. Conocer por qué motivos es muy importante para ofrecer un servicio adecuado a todas las personas. Las nuevas masculinidades abren la puerta a romper con este tabú.

    Dos factores principales que dificultan la atención psicológica son la accesibilidad y la estigmatización de la salud mental. Otro es el género, ya que la masculinidad normativa a veces determina si una persona puede llegar a un profesional de la salud mental o incluso a sus redes de apoyo social. Estos mandatos y roles predominantes desempeñan un papel importante no solo en la creación y el mantenimiento de un motivo de consulta, sino también obstaculizando la búsqueda de la ayuda necesaria para afrontarlo.
    11 noviembre, 2020/por jacobo

    ¿Cuánto puede durar un tratamiento psicológico?

    Un tratamiento psicológico puede tener una duración variable en función de varios puntos que siempre deben tenerse en cuenta. Por ello, como psicólogos en Atocha queremos hablarte más acerca de dichos criterios y, de paso, de los resultados que puede ofrecerte el tratamiento psicológico en varias áreas específicas.
    30 noviembre, 2020/por jacobo

    Distimia: qué es y tratamiento

    Como profesional psicólogo en Delicias ayudo a pacientes que presentan distimia o depresión, un trastorno de salud mental producido cuando las emociones afectan durante mucho tiempo.

    ¿Qué es la distimia?

    La distimia forma parte de los trastornos del estado de ánimo y es aunque es similar a la depresión, esta condición es más leve. Sin embargo, también existen distimias graves. A continuación se muestran los síntomas para aclarar diferencias entre la depresión y la distimia
    28 noviembre, 2022/por jacobo

    Trastornos de la alimentacion

    Como servicios de psicólogo en Delicias que ofrecemos, sabemos que muchas personas sienten presión por una sociedad que exige mantener un peso ideal para encajar con los cánones de belleza establecidos. En nuestro país, aproximadamente casi el 10% de la población sufre un desorden de alimentación, especialmente en adolescentes y jóvenes mujeres.
    19 diciembre, 2022/por jacobo

    Cómo descubrir a los manipuladores

    Es posible que en alguna ocasión hayas notado que algo va mal, tanto en una relación cercana como en encuentros espontáneos. Sensaciones de estar bajo control, presión o cuestionamiento son indicadores de manipulación. En Dyadis Psicologia entendemos la manipulación como una estrategia psicológica a la que recurren personas que son incapaces de pedir lo que necesitan de un modo directo, recurriendo a subterfugios que dañan a las personas a su alrededor. Te recordamos además que a través de nuestra consulta de psicólogo online podemos ayudarte a detectar con mayor rapidez este tipo de relaciones.

    En nuestro día a día podemos ver diferentes tipos de manipuladores, como aquel vendedor insistente con la última promoción o una pareja emocionalmente abusiva. Como imaginarás, algunos comportamientos son más difíciles de detectar. Para poder identificarlos, te proponemos estas señales que indican que te podrían estar manipulando
    21 septiembre, 2020/por jacobo

    ¿Qué es la resiliencia y por qué es importante?

    Podemos definir la resiliencia como nuestra capacidad para enfrentarnos a las adversidades y crisis que sufrimos a lo largo de nuestra vida. En concreto, es esa fuerza que sacamos de dentro y que, en algunas ocasiones, nos sorprende a nosotros mismos. La resiliencia no es solo importante a la hora de afrontar las adversidades: más allá de ello, es también una capacidad para poder aprender de ellas y poder crecer y desarrollarnos más como personas.
    16 agosto, 2021/por jacobo

    Psicologia positiva en tu dia a dia

    Esta consulta de psicólogos en Atocha busca ofrecer un abordaje lo más completo posible. Somos especialistas en ansiedad, depresión y multitud de manifestaciones del sufrimiento, pero además no olvidamos aquellos aspectos que tienen que ver con la felicidad, la vida plena y el bienestar.  Por eso hoy hablamos de Psicología Positiva, concretamente sobre el modelo PERMA propuesto por Martin Seligman.
    5 noviembre, 2020/por jacobo

    5 técnicas para superar la ansiedad social

    Gran cantidad de personas sufren miedos y fobias que afectan directamente a su salud mental. Una de las más frecuentes es la ansiedad social:
    2 noviembre, 2021/por jacobo

    Consejos para superar una ruptura dolorosa

    Desde Dyadis Psicología y como expertos en Terapia de Pareja en Atocha queremos hablarte de uno de los episodios más dolorosos que pueden darse en la relaciones humanas: una ruptura sentimental. Cada año son cientos de parejas las que terminan con su relación; sin embargo, no en todos los casos se supera de la misma manera. Queremos ayudarte en la medida de lo posible si estás pasando por dicho trance con los siguientes consejos para superar una ruptura dolorosa.
    22 junio, 2020/por jacobo

    ¿Dónde estamos?

    Primera consulta gratuita

    Contacta ahora

      Tu nombre

      Tu e-mail (requerido)

      Asunto

      Mensaje

      © Copyright - Dyadis Psicologia | developed by sixe.es
      • WhatsApp
      • Instagram
      • Facebook
      • Mail
      • LinkedIn
      • Skype
      Sindrome de solomonAnsiedad flotante
      Desplazarse hacia arriba