Consejos de psicología para las relaciones a distancia
Las relaciones a distancia son una realidad cada vez más presente en nuestros tiempos. Entre las razones que lo motivan está que, en la actualidad, la mayoría de las personas se conocen a través de Internet. Es por ello que como servicio de psicólogo en Delicias queremos hablarte más de ello y ofrecerte algunos consejos para sobrellevarlo mejor.
Terapia de pareja
Cada vez más parejas deciden acudir a consulta de manera conjunta para solucionar sus problemas…
1.- La empatía es fundamental en una relación a distancia
Es muy importante en un tipo de relación donde toda la comunicación se basa en aplicaciones o tecnologías el tener empatía. Por ejemplo, es esencial que evitemos las típicas discusiones por haber leído o no un mensaje. Por haber o no contestado y, en general, por no disfrutar de la reacción que nos gustaría por parte de nuestra pareja.
Siempre es preferible aplicar la empatía y pensar, por ejemplo, que no ha podido contestar en ese momento o simplemente que el que no lo haya hecho no tiene por qué significar indicios de una crisis.
2.- La confianza: fundamental en una relación a distancia
En una relación a distancia es fundamental confiar en nuestra pareja. De hecho, esta distancia que existe entre nosotros solo puede compensarse y llevarse bien si tenemos confianza. Sabrás bien que en algunas ocasiones es posible incluso pasar varios meses sin poder verse en persona. Confiar en esa persona hará que se refuerce el vínculo a pesar de la distancia.
3.- Es necesario que haya comunicación
Es ciertamente insufrible una relación a distancia en la que no haya comunicación con la otra persona a lo largo de varios días. Es siempre recomendable que haya vínculo, comunicación y momentos de complicidad. Necesitamos sentir que esa persona está con nosotros aunque sea a través de la comunicación.
Es fundamental aprovechar este medio que la tecnología nos ha dado: piensa que al fin y al cabo las relaciones a distancia siempre han existido (por ejemplo, cuando una de las partes abandonaba el hogar por largos periodos como una guerra). La diferencia es que hoy en día es posible mantener la comunicación y hacer que opere a favor de nuestra relación.
4.- Fijar plazos para los encuentros en una relación a distancia
Es un pequeño consejo para mantener una relación a distancia que puede ser de gran ayuda. Debemos fijar plazos precisamente para hacer que la relación tenga horizontes, que sepamos que está cada vez más cerca el encuentro. El no hacerlo supone introducir incertidumbre y, en general, la sensación de que no sabemos qué va a pasar ni cuándo.
5.- Intenta mantener los detalles
En una relación a distancia es importante tener detalles con tu pareja para demostrarle en el día a día cosas que, desafortunadamente, no podemos mostrar mediante una caricia o algo parecido. Por ello, es importante esmerarse en ser detallista y hacer a través de la distancia que esa persona se sienta especial.
Estamos seguros de que estos consejos te serán de ayuda para sobrellevar tu relación a distancia o si estás pensando en iniciar una. Te recordamos que contamos con servicio de psicología online para hacer tus consultas. Prueba nuestra primera consulta gratuita y mejora tu bienestar.
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