TERAPIA INDIVIDUAL

Psicoterapia personal

Terapia individual para que las cosas empiecen a encajar

Filosofía de trabajo

Lo importante eres tú
Por eso la psicoterapia es un proceso personalizado y adaptado a tus necesidades. En momentos de dificultad o de crisis contenemos la situación de modo que permita dar un giro de 180º y hacer que las cosas empiecen a encajar.
Objetivos claros
El objetivo final siempre es vivir una vida más plena y feliz a través del desarrollo personal y el autoconocimiento. Para llegar a eso, se forja una relación de seguridad y confianza entre el terapeuta y la persona que consulta.
Orientación multidisciplinar
La orientación que guía las intervenciones en Dyadis Psicología es psicodinámica y está respaldada por conocimientos de neuropsicología, psicodrama, psicología sistémica y el enfoque cognitivo-conductual. Es por ello que nos definimos como una consulta multidiscplinar con una mirada integradora.
Amplia formación
Solo una amplia y constante formación permite adaptarnos a la persona que tenemos enfrente para poder brindarle la ayuda que mejor responda a su estructura y sus demandas.
Experticia y calidad
Combinando observación, interpretación, diálogo, entrevistas, cuestionarios y diferentes herramientas el terapeuta evalúa e interviene haciendo protagonista a la persona de la consecución de las metas que plantea.

Motivos de consulta

Frecuentes

Los motivos de consulta más habituales suelen estar relacionados con sentimientos de ansiedad y depresión, si bien la terapia psicológica ofrece herramientas para problemas:

De personalidad.
Del estado de ánimo.
De adicciones.
Del sueño.
Miedos e inseguridad.
Relacionales.
Alimentarios.

Otras áreas de mejora

Además sirve para ayudar a todas aquellas personas que deseen y no puedan:

Aumentar el conocimiento de uno mismo y del entorno.
Superar desafíos vitales.
Gestionar emociones.
Fortalecimiento psicológico.
Mejorar en las relaciones,
Aumentar su autoestima.

¿CÓMO ES

la terapia psicológica?

Primeras consultas
Escucha activa y entrevista:
El terapeuta pone toda su atención en poder entender qué está ocurriendo con la persona que consulta en ese momento. Las preguntas son de tipo abierto y general al principio, concretándose poco a poco a medida que se llega al motivo de consulta.
Análisis de la situación
Valoración:
Del motivo de consulta y la persona que acude. Se realiza una primera hipótesis multiaxial valorando diferentes aspectos como: antecedentes, historia, patologías asociadas, diagnóstico diferencial, etc.
Plan de tratamiento
Devolución:
Con la información recogida se establece un plan de acción que recoja los principales objetivos a tratar. En la devolución la persona que consulta tiene un papel más centrado en asimilar la información, pero el plan de tratamiento ha de resultar de una decisión conjunta entre terapeuta y consultante.
Intervención
Evaluación constante:
Durante todo el proceso terapéutico se da una evaluación de logros conseguidos y objetivos por cumplir. La intervención puede modificarse y adaptarse a situaciones nuevas que puedan surgir si así se requiere.
Alta
Seguimiento
Una vez alcanzados los objetivos propuestos y satisfecho el motivo de consulta es importante asegurarse de que el proceso ha dado respuesta a las causas que generaron la sintomatología inicial.

El alta suele estar propuesto por el terapeuta y acordado con la persona que consulta. Puede plantearse alguna sesión de seguimiento pasado un tiempo de manera presencial o telefónica.

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Valoración:

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Devolución:

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Evaluación constante:

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